5 Βήματα για να Μειώσετε το Αλάτι
Από την Γεωργία Βαβουρανάκη – Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Το αλάτι ερεθίζει συγκεκριμένους γευστικούς κάλυκες του στόματός μας κ έτσι αισθανόμαστε νοστιμιά σε αυτό που καταναλώνουμε. Χρησιμοποιείται για ενίσχυση της γεύσης και ως συντηρητικό των τροφίμων. Η αυξημένη κατανάλωση αλατιού οδηγεί σε κατακράτηση […]